Entorses, Estiramentos/Distensões e Outras Lesões de Partes Moles 

Lesões de partes moles como músculos, tendões e ligamentos são bastante comuns. Elas frequentemente ocorrem durante a prática de atividade física, mas às vezes episódios cotidianos também...

Contusão Muscular

Praticantes de esportes de contato estão sujeitos a sofrer uma contusão muscular. Contusões musculares são a segunda causa mais comum de lesão esportiva, perdendo apenas para as...

Cãibras

Cãibra é uma contração muscular involuntária seguida por uma incapacidade do músculo relaxar. Se você já teve uma cãibra, provavelmente ainda se lembra da dor intensa e súbita sentida...

Lesões Esportivas em Adolescentes 

Todo ano milhões de adolescentes praticam esportes. Uma lesão nessa população pode ser decepcionante para o adolescente, seus familiares e técnicos. A pressão desempenho pode colocar o...

Tríade da Mulher Atleta 

OBS: A tríade da mulher atleta é um conceito ultrapassado. Atualmente esse conjunto de condições faz parte de um conceito mais amplo, a Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) Syndrome, que...

Você está cuidando bem das suas dores?

Por muito tempo associamos dor apenas com lesão tecidual (dor nociceptiva).   Atualmente sabemos que diversos fatores podem ser causadores ou moduladores das experiências dolorosas....

Síndrome da Fragilidade

Síndrome da Fragilidade A Síndrome da Fragilidade é uma condição comum entre pacientes idosos e está associada ao acometimento de diversos órgãos e sistemas do corpo, levando a...

Crianças e Musculação

Os um pouco mais velhos devem se lembrar da época em que essas duas palavras nem mesmo cabiam na mesma frase.  Criança pode fazer musculação? Musculação é uma atividade física...

Estou acima do peso – Posso Correr? 

É muito comum que pessoas obesas ou acima do peso tenham dúvida se podem ou não correr.  Essa dúvida é muito pertinente, já que atividade física é uma ferramenta fundamental no...

Medicina Regenerativa – O que é e o Que Ela Pode Fazer por Você 

Medicina Regenerativa A Medicina Regenerativa é um ramo da medicina focado no desenvolvimento de métodos para regenerar, repara e substituir células, tecidos ou órgãos doentes ou...