Você teve uma lesão do seu Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e optou por não operar? Saiba aqui quais são os esportes que você pode praticar.
Em primeiro lugar precisamos reforçar que o tratamento conservador, sem cirurgia, de uma lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) não deve limitar em nada a funcionalidade do paciente.
Se você optou pelo tratamento conservador e está enfrentando dificultada para realizar as atividades desejadas e necessária, reavalia sua escolha pelo tratamento conservador.
Ou seja, para alguns pacientes mesmo sem passar por cirurgia para reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é possível praticar qualquer esporte, mesmo os de maior demanda para os joelhos, como futebol, rugby e basquete.
Ainda assim, muitos pacientes que optaram pelo tratamento conservador bem indicado optam por praticar apenas exercícios de menor demanda para os joelhos. Nesses casos são opções corrida, ciclismo, natação, musculação, ioga, polo aquático, vela e escalada esportiva, por exemplo.
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Sou ortopedista especialista em cirurgia de Joelho pela USP.
Há 10 anos ajudo meus pacientes a recuperar a função de seus joelhos e retomar a qualidade de vida.
Sei que também posso te ajudar.
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