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12-09-2023

Cãibras

Cãibra é uma contração muscular involuntária seguida por uma incapacidade do músculo relaxar. Se você já teve uma cãibra, provavelmente ainda se lembra da dor intensa e súbita sentida...

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06-09-2023

Lesões Esportivas em Adolescentes 

Todo ano milhões de adolescentes praticam esportes. Uma lesão nessa população pode ser decepcionante para o adolescente, seus familiares e técnicos. A pressão desempenho pode colocar o...

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21-08-2023

Tríade da Mulher Atleta 

OBS: A tríade da mulher atleta é um conceito ultrapassado. Atualmente esse conjunto de condições faz parte de um conceito mais amplo, a Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) Syndrome, que...

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17-08-2023

Osteopenia e Osteoporose

O que são Osteopenia e Osteoporose? Podemos considerar que o Osteoporose é a evolução da Osteopoenia.  Em ambas ocorre redução da densidade mineral óssea (mais acentuada na...

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04-08-2023

Você está cuidando bem das suas dores?

Por muito tempo associamos dor apenas com lesão tecidual (dor nociceptiva).   Atualmente sabemos que diversos fatores podem ser causadores ou moduladores das experiências dolorosas....

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03-08-2023

Síndrome da Fragilidade

Síndrome da Fragilidade A Síndrome da Fragilidade é uma condição comum entre pacientes idosos e está associada ao acometimento de diversos órgãos e sistemas do corpo, levando a...

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21-07-2023

Crianças e Musculação

Os um pouco mais velhos devem se lembrar da época em que essas duas palavras nem mesmo cabiam na mesma frase.  Criança pode fazer musculação? Musculação é uma atividade física...

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07-07-2023

Estou acima do peso – Posso Correr? 

É muito comum que pessoas obesas ou acima do peso tenham dúvida se podem ou não correr.  Essa dúvida é muito pertinente, já que atividade física é uma ferramenta fundamental no...

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04-07-2023

5 Dicas para Identificar Um Médico Charlatão

Cuidado com o Charlatão A medicina, e a área da saúde em geral, assim como em qualquer outra profissão, possui profissionais mal-intencionados ou mal formados prontos para tomar o dinheiro...

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26-06-2023

10 perguntas para fazer ao seu médico antes de uma cirurgia 

Passar por uma cirurgia é sempre um momento delicado na vida de uma pessoa. Por isso não pode haver dúvidas quanto a indicação nem por parte do médico, nem por parte do paciente. Perguntas...

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