Você está cuidando bem das suas dores?

Por muito tempo associamos dor apenas com lesão tecidual (dor nociceptiva).   Atualmente sabemos que diversos fatores podem ser causadores ou moduladores das experiências dolorosas....

Síndrome da Fragilidade

Síndrome da Fragilidade A Síndrome da Fragilidade é uma condição comum entre pacientes idosos e está associada ao acometimento de diversos órgãos e sistemas do corpo, levando a...

Crianças e Musculação

Os um pouco mais velhos devem se lembrar da época em que essas duas palavras nem mesmo cabiam na mesma frase.  Criança pode fazer musculação? Musculação é uma atividade física...

Estou acima do peso – Posso Correr? 

É muito comum que pessoas obesas ou acima do peso tenham dúvida se podem ou não correr.  Essa dúvida é muito pertinente, já que atividade física é uma ferramenta fundamental no...

5 Dicas para Identificar Um Médico Charlatão

Cuidado com o Charlatão A medicina, e a área da saúda em geral, assim como em qualquer outra profissão, possui profissionais mal-intencionados ou mal formados prontos para tomar o dinheiro...

10 perguntas para fazer ao seu médico antes de uma cirurgia 

Passar por uma cirurgia é sempre um momento delicado na vida de uma pessoa. Por isso não pode haver dúvidas quanto a indicação nem por parte do médico, nem por parte do paciente. Perguntas...

Medicina Regenerativa – O que é e o Que Ela Pode Fazer por Você 

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5 Perguntas para Fazer ao Seu Médico 

Participar ativamente, de forma consciente e bem-informada, dos cuidados da própria saúde é mais do que um direito do paciente, é um dever.  Ser proativo na busca por informações (em...

Você Sabe o Que É “Slow-Medicine”?

Você gostaria de atendimentos médicos menos impessoais e mais individualizados? Entendendo melhor as indicações e custo-benefício de cada exame e tratamento? Você sabia que parte das...

Melhore a sua Reserva Funcional 

Melhore Sua Reserva Funcional Os picos de capacidade aeróbia, massa óssea e massa muscular ocorrem entre os 20 e 30 anos de idade mais ou menos.  Depois eles começam a cair cerca de 1% ao...