Você teve uma lesão do seu Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e optou por não operar? Saiba aqui quais são os esportes que você pode praticar.

Antes de mais nada é preciso reforçar que a reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) visa a plena funcionalidade do paciente, sem restrição alguma. Ou seja, após o término do processo de reabilitação o paciente deve estar apto a realizar a atividade física que desejar e bem entender.

Porém o retorno as atividades devem progredir com parcimônia e ser bem orientada. O paciente não deve ser afobado e apressar o processo porque está se sentindo bem. É preciso cautela para evitar a relesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e colocar a perder todo um trabalho de meses.

A intenção de todo o tratamento médico sempre deve ser diminuir o sofrimento do paciente. Isso inclui não sentir dor ou sentir o mínimo possível de dor.

Para alcançar esse objetivo a cuidado em conjunto com o médico anestesista é indispensável. Esse profissional pode ter atuação relevante não apenas durante o ato cirúrgico, mas durante todo o período perioperatório, já que ele é de grande valia na individualização e implementação de estratégias analgésicas.

A lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das piores lesões existentes para atletas e praticantes de atividades físicas. Podendo muitas vezes representar o fim da carreira esportiva do paciente.

Por isso a ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das lesões mais temidas pelos praticantes de esporte e procurar formas de evitar essa lesão é uma estratégia válida.

Uma dúvida comum entre os pacientes é se existe uma rotina de exercícios que sirvam para evitar a lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA).

Quais são os exercícios seguros, com baixa chance de ter uma lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)?

Essa é uma dúvida comum entre pessoas que já romperam o Ligamento Cruzado Anterior (LCA) ou que têm medo dessa lesão.

Antes de continuar com essa resposta é importante reforçar que o tratamento bem-sucedido da lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA), seja ele cirúrgico ou conservador, deve permitir que o paciente execute toda e qualquer atividade física desejada sem restrições.

Toda decisão tem seus riscos, mesmos as condutas mais conservadoras podem ter um desfecho indesejado. Isso é verdade também para o tratamento conservador da lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA).

Um dos desfechos indesejados do tratamento conservador da Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é a evolução com curvatura em varo do joelho (joelho para fora e perna/pé para dentro – perna de cavaleiro).

Toda intervenção médica tem seus riscos. Seja ela uma cirurgia, a prescrição de um remédio, a solicitação de um exame, ou a simples orientação de comportamento frente a alguma condição de saúde.

Com o tratamento conservador da lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) não é diferente.

O tratamento cirúrgico para a Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) nem sempre é necessário. Alguns pacientes conseguem praticar atividade física sem nenhuma restrição após o tratamento conservador bem feito.

Para você entender melhorar se você é um candidato ao tratamento não cirúrgico da lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) sugiro esses dois outros artigos que podem te ajudar.

Na maioria das vezes, para que o paciente com lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) volte a suas atividades sem restrição é preciso que o tratamento cirúrgico seja realizado.
Porém, nem todo paciente precisa de cirurgia. Até cerca de 15 a 20% dos pacientes podem conseguir manter sua rotina de atividades sem prejuízo algum com o tratamento conservador.  Temos até atletas de elite e praticando esporte em alto nível sem o Ligamento Cruzado Anterior (LCA).

O tratamento cirúrgico quase sempre é a melhor escolha nos casos de lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
Mas como em qualquer outro tratamento cirúrgico existem riscos. 
Conheça os principais deles