Categoria:

• Outros assuntos

Peace & Love – A Evolução do Protocolo PRICE 

Durante a prática de atividades física e cotidiana estamos expostos a ter lesões e sentir dores.  Iniciar o tratamento mais adequado o quanto antes é muito importante para o conforto do...

Tive uma Lesão, e Agora? Protocolo PRICE

ATENÇÃO O protocolo PRICE, apesar de ainda muito utilizado e difundido, está um pouco ultrapassado. Recomendo que você acesse esse outro post sobre o Peace & Love para ter...

Dicas para Evitar Lesões no Esporte

Como evitar lesões no retorno ao esporte O relaxamento gradual da quarentena vem acompanhado do retorno da prática de atividades físicas. Depois de um longo de período parado, as pessoas...

Informação Confiável em Ortopedia – Onde encontrar?

Onde Encontra Informação Confiável em Ortopedia Em tempos de internet fácil na palma da mão, é possível ter acesso a informação com poucos toques na tela do celular para qualquer sintoma...